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お役立ちコラム「毎月辛いその症状「PMS」かも?上手に付き合う方法は」

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毎月、月経(生理)前になるとなんだかイライラしたり眠くなったりする、という人はいませんか?その症状は「PMS」かもしれません。
「PMS」の症状は人によっても、その月によっても様々。そんな「PMS」の原因や、少しでも症状を楽にするための対策をまとめました。